在現(xiàn)實生活中，我們總能看到許多女性的大腳趾向外凸起一個疙瘩，而拇指向外凸起。使前面看起來像個畸形“三角狀”，白話常說的大腳骨，其實它的存在并不意外。它的促進(jìn)因素不僅是天生的，而且是后期的?；蛞蛩匾话阏?0%。通常情況下，下一代患大腳骨的可能性要大得多，主要女性的腳部肌肉比男性弱。同樣，大腳骨在基因條件下更容易產(chǎn)生，而后期因素主要與鞋腳不合適有關(guān)。鞋子太高，頭太尖太窄，會使重心難以穩(wěn)定，對關(guān)節(jié)造成擠壓、摩擦和壓迫。不僅干擾腳趾的拉伸和運動，產(chǎn)生不適和疼痛，還會損害三個立足點的作用。
大腳骨整形
大腳骨整形，也就是大腳骨，不僅穿不上好看的鞋子，長時間穿休閑鞋也會疼。假如家里有老人有這種病，基因的概率會更高。矯正有兩種經(jīng)典的截骨術(shù)和微創(chuàng)方法，公共單位做得更多，一些指定的整形外科機(jī)構(gòu)也可以做這個項目。手術(shù)價格為1萬-2w上下，后期恢復(fù)一般為2個月。由于牽涉到骨骼矯正，大腳骨整形矯正手術(shù)和恢復(fù)環(huán)節(jié)一定不簡單，假如的確干擾到平常生活，大可振作起來去改善，假如純粹為了好看倒沒必要。
大腳骨整形手術(shù)
先說矯正畸形，手術(shù)基本上是唯一的選擇(手術(shù)方法因患者情況而異)。因為已經(jīng)產(chǎn)生的大腳骨也可能因為穿鞋不合理、年齡增長等因素而加重。這個過程很慢，可能持續(xù)十幾年。網(wǎng)上正熱拇外翻矯正器對此幫助不大。二是大腳骨手術(shù)的重要性。大多數(shù)大腳骨患者可以輕微行走，或者疼痛非常輕微，所以在這種情況下，沒有必要做手術(shù)。歸根結(jié)底，外觀只是一個原因，輕微疼痛的行走更為關(guān)鍵。特別是年輕患者，通過康復(fù)訓(xùn)練甚至矯正支具，可以相應(yīng)減輕疲勞引起的疼痛。
1.傳統(tǒng)的大腳骨手術(shù)
在過去，大腳骨手術(shù)是通過多個傷口放松相關(guān)的肌膜結(jié)構(gòu)，同時切斷第一跖骨和近端腳趾，糾正跖骨和腳趾的方向，以達(dá)到改善的目的。傳統(tǒng)的大腳骨手術(shù)，雖然結(jié)構(gòu)損傷大，更痛苦，恢復(fù)期長，但術(shù)后也需要石膏，一段時間后，也需要通過手術(shù)拆除穩(wěn)定的釘子，非常不方便。
2.微創(chuàng)大腳骨手術(shù)
微創(chuàng)大腳骨手術(shù)，也使用斷開第一跖骨，將腳趾推到原來的方向（讓火車回到軌道）治療，但與過去的大腳骨手術(shù)相比，微創(chuàng)大腳骨手術(shù)不放松肌肉膜，所以手術(shù)后一段時間，由于肌肉膜收縮能量（肌肉力錯誤）導(dǎo)致傾斜和復(fù)發(fā)的可能性較高。
3.肌腱結(jié)合術(shù)
肌腱結(jié)合不是截骨術(shù)。第一跖骨通過手術(shù)縫合的機(jī)械抗拉力綁定到第二跖骨，矯正傾斜方向。同時，通過肌腱結(jié)構(gòu)相似的皮下組織增生，實現(xiàn)穩(wěn)定的水果。簡單來說，這種手術(shù)方法就是重塑一種能綁住火車的力量，把火車?yán)剀壍?。肌腱結(jié)合術(shù)更適合有輕度問題、骨骼或骨節(jié)未變形的患者由于新肌腱生長到可以穩(wěn)定固定腳趾，需要更長的恢復(fù)期，自然復(fù)發(fā)的可能性也相對增加。
大腳骨的四個階段
1.大腳骨可以改善
大腳骨上下10度，干擾形象美觀，無不適，腳有輕微繭，不會立即干擾行走，高跟鞋會引起不適。
2.大腳骨收縮階段
大腳骨10-20度，骨節(jié)及肌腱有炎癥，第1、第2腳趾顯著壓擠，腳板顯著變大，腳底起繭明X，長時間行走容易引起大腳趾關(guān)節(jié)疼痛和腳板不適。
三、大腳骨明X階段
大腳骨20-40度，腳趾重疊，橫弓凹陷，腳底雞眼、腳墊、平腳、后跟不適，腳承受力難以平衡，明X干擾直立和行走。
4.大腳趾畸形階段
大腳骨超過40度，腳趾不能使用，腳趾X重疊，腳趾不承受力，腳背下沉，不能行走，腳直接承受腳趾局部壓力，腳繭，腳嚴(yán)重異常負(fù)荷，骨節(jié)不能配合操作，導(dǎo)致 人體負(fù)力線變化，引起骨關(guān)節(jié)炎、背痛等。
如何預(yù)防大腳骨？
我們以前也看過大腳骨的原因。在這里，我只提到一種預(yù)防和控制方法，可以降低15倍的發(fā)病率。你只是不能穿高跟鞋和尖鞋，或者有一些高跟鞋或尖鞋。高跟鞋不僅對大腳骨不好，而且對膝關(guān)節(jié)、盆骨和腰部也不好。如果你真的不能放棄高跟鞋，你可以2cm以下。
