每個(gè)女生對(duì)自己體形都有一點(diǎn)小煩惱，就算是那些享有著絕妙上鏡體形的女藝人們也一樣。借助擴(kuò)張，一些細(xì)致的小贅肉會(huì)更加突出。，對(duì)許多女藝人來說。副乳總是令人不安的“生圖死敵”，偶爾會(huì)因?yàn)樽藙?shì)擠壓或者衣服不合適而跳出來。對(duì)于普通人來說，對(duì)副乳的理解也是片面的。腋下總是有兩塊頑固的肉，穿筒頂裙和背心會(huì)讓人尷尬。以前在內(nèi)衣店買的時(shí)候，偶爾會(huì)有人提醒你，你的副乳很清楚X，試試別的。否則，你未來的副乳會(huì)越來越嚴(yán)重。這種恐懼讓我們感到無知和緊張~尷尬的是，當(dāng)換上充滿活力的無袖風(fēng)格時(shí)，胸部和腋下的副乳總是跑出去，衣著和放松都受到影響。雖然很多人穿衣打扮的時(shí)候腋下會(huì)有兩塊肉，但其實(shí)有些情況其實(shí)只是贅肉—假副乳。
假副乳如何消除？
后期的副乳通常是假的副乳，大部分是由于胸部結(jié)構(gòu)輕微脫位或脂質(zhì)沉積(大部分女生都是脂質(zhì)沉積)，穿衣尺寸不當(dāng)，體重過高，激素變化，淋巴系統(tǒng)受阻。去除假副乳有兩種關(guān)鍵方法。
吸脂
一是借助吸脂去除。該手術(shù)方法適用于穿著不當(dāng)或純脂質(zhì)沉積產(chǎn)生的假性副乳，以及乳房結(jié)構(gòu)不發(fā)達(dá)的生理性副乳。吸脂去假副乳是運(yùn)用器材，選用脂質(zhì)抽吸的方法，除去副乳的腺體間脂質(zhì)，也可以一起損壞副乳腺體，使部分平展，手術(shù)能合理地?fù)p壞和大量減少脂質(zhì)細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)去除副乳作用。優(yōu)點(diǎn)是副乳突出，果實(shí)可長(zhǎng)期保持；手術(shù)傷口小，術(shù)后無疤痕。缺陷需要一定的恢復(fù)時(shí)間；副乳的治療可能是 不充分。
手術(shù)
第二，如果診斷后確定是真正的副乳，請(qǐng)手術(shù)去除。比如副乳的乳房結(jié)構(gòu)太發(fā)達(dá)，吸脂無法治愈，可以考慮手術(shù)切除。手術(shù)去除副乳必須在腋窩下創(chuàng)造一個(gè)小傷口游離皮瓣后，充分切除腺樣結(jié)構(gòu)和多余的皮膚，以達(dá)到平整部分組織的目的。優(yōu)勢(shì)副乳清除充分，果實(shí)持久；能使腋下皮膚更緊致美觀。缺陷疼痛突出；傷口愈合后可能 會(huì)留下疤痕。
假副乳是如何產(chǎn)生的
后期副乳多為胸部結(jié)構(gòu)輕微脫位或脂質(zhì)沉積，因穿衣尺寸錯(cuò)誤、體重過重、激素變化、淋巴系統(tǒng)阻塞。
不合適的內(nèi)衣會(huì)導(dǎo)致副乳
由于乳房由脂肪和乳腺管組成，在外力壓迫下可以移位，一些女性選擇內(nèi)衣，為了擠出乳溝，經(jīng)常選擇一些小內(nèi)衣，因?yàn)樾卣痔。撊?，杯相?duì)覆蓋不足，長(zhǎng)時(shí)間擠壓，隨著時(shí)間的推移擠壓乳房周圍的乳脂，乳房會(huì)發(fā)展到腋窩，所以“副乳”便出來了。當(dāng)然這種“副乳”不是真正的醫(yī)學(xué)副乳。
后天的輔助乳房與先天性腋窩突出無直接關(guān)系。后天內(nèi)衣穿錯(cuò)形成的輔助乳房性質(zhì)可能是表面脂肪組織被過緊的內(nèi)衣壓成半長(zhǎng)時(shí)間的痕跡（參考緊身內(nèi)衣和腰部脂肪），也可能是乳房組織壓力循環(huán)不良造成的組織積累；或者兩者都有；
超重會(huì)導(dǎo)致“副乳”
體重嚴(yán)重超標(biāo)的學(xué)生也可能會(huì)在腋積累過多的脂肪——例如，在下圖中，日本相撲運(yùn)動(dòng)員在副乳的位置積累了大量脂肪！隨著年齡的增長(zhǎng)，許多女性逐漸變胖，導(dǎo)致上臂/腹部/背部脂肪增加，副乳逐漸變得清晰X，此時(shí)副乳應(yīng)多為脂肪堆積，不一定是乳房組織移位。
激素變化“副乳”變化
女性在懷孕和哺乳期的胸部變化更明顯X。在懷孕和哺乳期間，雌激素會(huì)大量分泌，乳腺組織增多，乳腺管增多，血液供應(yīng)豐富，脂肪組織增多，乳房代謝物增多，腋窩淋巴管循環(huán)不良，容易積聚副乳。
內(nèi)衣
避免副乳的形成更為重要。無論你是否讓肥胖，不要為了營(yíng)造乳溝而擠壓胸部，挑選合身舒適的內(nèi)衣可以避免形成副乳。內(nèi)衣穿好之后，盡量將乳房和腋下的脂肪撥到胸罩里。每次上廁所，都要調(diào)整內(nèi)衣。配合運(yùn)動(dòng)和按摩，副乳會(huì)在一定程度上減少。按摩對(duì)于淋巴阻塞的女性來說更為必要。除了運(yùn)動(dòng)來加強(qiáng)血液循環(huán)外，適當(dāng)?shù)陌茨σ部梢愿纳啤案饺椤备袔椭?/p>
運(yùn)動(dòng)
這里需要強(qiáng)調(diào)的是，運(yùn)動(dòng)有利于改善乳房形態(tài)和健康。但是每個(gè)人的身體狀況和狀況“副乳”形成時(shí)間長(zhǎng)短和“副乳”內(nèi)部組織組成不同，訓(xùn)練強(qiáng)度不同，因人而異。利用胸大肌和手臂肌肉群的收縮，一些擴(kuò)胸和瘦臂運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)副乳的改善。超重時(shí)，建議運(yùn)動(dòng)減肥，再結(jié)合輔助訓(xùn)練。
