臉頰兩側(cè)及下巴處若出現(xiàn)松弛或浮腫，就會給人大餅?zāi)樀挠∠?。所以想要瘦臉就要讓這里的輪廓變得更利落才行。下面小編就來教你怎么瘦臉，只需幾招簡單的瘦臉方法就能將臉頰肉肉及水腫問題解決掉，趕緊來看看吧。
一、讓輪廓利落的訣竅
讓臉的輪廓變利落的關(guān)鍵就是，臉的線條要由「下往上」來按摩刺激是*有效果的。
首先，下巴的*下方往耳朵的下面，兩手各用四只指頭（除了大拇指）往上推跟拉提。
在這時后，臉稍微往前傾斜是關(guān)鍵。
接下來再用一樣四只手指，從下巴的*下方開始，往耳朵下面畫螺旋般的按摩。
二、消除下巴松弛的訣竅
讓臉輪廓利落還要注意下巴，下巴肉垂垂的也會覺得很肉。
想說要消除這個部位的話，可以用手指捏下巴的外圍，然后輕壓就會有效果。
輕輕捏住下巴，然后頭略往前傾，借由前傾的力量，讓手指頂住下巴來壓按，暫時定住不動。
還有，要消除下巴松弛時，要先讓脖子的淋巴疏通，可以用雙手從脖子上方往下推，*后到鎖骨中心的那個小凹槽搓揉推散，可以讓淋巴流通。
三、消除臉頰松弛的訣竅
讓臉頰緊致的話，也可以改善「膨皮」的感覺。
而方法就是：用四只手指（除了大拇指），從臉頰往太陽穴斜上角一邊按一邊拉提。
·直直往斜上角拉提
·然后畫螺紋一般的一邊按一邊拉提
·*后再用敲鍵盤一樣，使用指腹輕敲臉頰，記得方向各往兩邊的太陽穴哦。
除了上面講到的保養(yǎng)動作外，想要瘦臉，一些日常小竅門也是要掌握的。
1、日常瘦臉小竅門：正確咀嚼
不正確的咀嚼方式不僅會讓臉型變得不勻稱，甚至讓腮幫變得特別大，這樣即使你的身材很瘦也會顯胖哦。正確的咀嚼方式是一口食物能在牙齒兩側(cè)細(xì)嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣吃什么減肥才能使臉部線條變得優(yōu)美。
2、日常瘦臉小竅門：唱歌
如果你喜歡唱歌，那么瘦臉的*快方法就可以從唱歌開始吧。因為唱歌需要運(yùn)動空腔的肌肉，這是消減面部肌肉**步。在唱節(jié)奏快的歌的時候臉部的表情和聲音可以刺激血液和淋巴的循環(huán)。除此之外還能消除緊張的壓力，一舉兩得呢。
3、日常瘦臉小竅門：洗臉
這不是普通的洗臉哦，而是在每次用潔面乳洗完臉后，用冷熱水交替拍打面部，順序為冷—熱—冷。這樣可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，從而達(dá)到瘦臉的效果。
4、日常瘦臉小竅門：睡前不要喝水
因為如果你在睡覺之前喝水的話，容易導(dǎo)致面部和身體水腫，臉蛋看起來自然胖乎乎的，所以睡覺之前不喝水是很重要的。
